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全球微速讯:山楂一次吃多少合适?

时间:2023-01-09 18:16:00   来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

山楂每次3-4个,但孕妇忌吃。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。山楂具有降血脂的作用,因此,血脂过低的人多食山楂会影响健康。市场上的山楂小食品含糖很多应少吃;尽量食用鲜果。

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